Yin & Yang Yoga Retreat

im Schwarzwald


6.-12. Dezember 2021

 

Yoga morgens und abends

 

* Vinyasa Flow im Yang

Yin / restoratives Yoga

* Meditation & Atmung



Wanderen über Stock & Stein, morgens und Spätnachmittags Yoga praktizieren, gemütliche Zeit am Kamin verbringen.....

 

Untergebracht sind wir im Braunbergstüble, Infos hierzu findest du hier:


Es spielt keine Rolle, ob du neu im Yoga bist,

oder deine Praxis vertiefen möchtest.

Wenn du Interesse hast, dir aber nicht sicher bist, ob dein "Können" ausreicht, sprich uns gerne an.

 

Wir bieten Dir morgens eine Yogaklasse im vitalisierenden Vinyasa Yoga Stil, und abends eine Yogaklasse im ruhigen, restorativen Yin Stil.

Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, an Meditationen und Atemübungen teilzunehmen.

 

Yin & Yang, Ruhe und Aktivität, nähren sich gegenseitig und bringen uns so in einen ausgeglichenen Zustand des Seins.

 

Tagsüber kannst du den Schwarzwald genießen,

die Seele baumeln lassen,

.....


 Yoga & Meditationszeiten

 

8-8:30 Meditation / Pranayama (wenn Du möchtest)

8:30-10 Uhr Vinyasa Yoga

17:00-18:30 Yin / restorative Yoga

Ein Abend ist yogafrei, hier ist Zeit für längere Ausflüge.


Anmeldung

 Du möchtest dabei sein?

Dann melde dich gerne bei uns für weitere Informationen.


Kosten

 

Die Kosten setzen sich zusammen aus Retreat Gebühr

& Unterkunft mit Verpflegung.


Retreat Gebühr an Nautilus GbR

 

290 €

 

Verwendungszweck:

YinYangYoga Dez.21 & dein Name

 

 

Konto

Kristin Bergmann & Lars Bücking

DE 57 2855 0000 0101 3346 54

Sparkasse LeerWittmund

 

Buchung & Fragen

 

gerne direkt an Kristin & Lars

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