4.-11.12.22
Geeignet für Level 1-3
Das Licht Andalusiens und die wunderbar liebevolle Atmosphäre der Casa El Morisco läd uns ein die fließende Yang Kraft im Ashtanga Vinyasa Yoga zu spüren und in Balance zu kommen mit der nach innen gerichteten Ruhe im Yin Yoga.
In diesem Retreat richten wir den Fokus auf die Leichtigkeit des Seins, wir finden die Balance im Wechselspiel von Spannung und Losgelassenheit. Offenherzig erweitern wir unsere Komfortzone und lassen Raum für neue Perspektiven entstehen.
In der The Rocket® Serie geht es um Fluß und Freude in der Yoga Praxis. Alle Posen können modifiziert werden und du paktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist. Ganz nebenbei wird unser beständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht.
Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus der 1.- 3. Serie des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung, Bandhas und Drishti.
Immer mit Variationen und Optionen für verschiedene Level.
Zeitplan
1. Tag Sonntag:
Anreise ab 16h
19h Abendessen
20h kleine Yogaeinheit, greet & meet
2.- 6. Tag Mo – Sa
Yogazeit 8h
Frühstück 10h
tagsüber offenes Buffet
Yogazeit 17h
Abendessen 19h
Mittwoch und Samstag Nachmittag ist Yogafrei, hier ist Zeit für längere Ausflüge.
6.Tag Sonntag
Abreise
Yogazeit 8-9h
Brunch 10h
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Nach Retreatplatzbestätignung unsererseits ist die Anmeldung durch
Zahlung der vollen Retreatgebühr gesichert.
Early Bird bis 6.10. Kosten: 390 € Retreatgebühr
Ab 7.10. Kosten: 420 €
Kosten
Die Kosten setzen sich zusammen aus Retreat Gebühr und Kost & Logis
Unterkunft & Verpflegung Kosten
Du buchst dein Zimmer selber direkt bei der Casa El Morisco, sobald du die Retreatplatzbestätigung von uns hast.
DZ 595 € p.Person (bei Gegenbuchung)
EZ 700 €
Die Verplfegung ist Vegan / Vegetarisch, Das Tagesbuffet ist jederzeit über Tag
zugänglich.
Die Zahlung von Unterkunft & Verpflegung findet vor Ort statt.
Reise
Deine An & Abreise organiesierst du selbst.